广州日报》(媒体记者翁树贤,方宁,张秋霞)患有慢性咽炎的人经常会出现不同程度的喉咙干燥和咳嗽等症状,应在干旱增加的秋季多加注意。广州中医药大学第一附属医院内科教授兰森林可以做这样的饮食疗法:尝试吃一碗香蕉和一朵糖糖蒸百合来缓解症状,具体方法如下:
配料:2根香蕉,15克百合花,适量的冰糖。
准备:去皮香蕉,洗净百合,将它们放进锅中,加入适量的冰糖和水,煮15至30分钟。
用法:早上和晚上喝一次果汁,吃香蕉和百合。
功效:可以帮助缓解慢性咽炎的症状。
提醒:中医认为,香蕉是由肠冷,光滑引起的,脾胃虚弱,大便稀疏和腹泻的人应停止进食或进食生蔬菜,酸度过高的人不应食用,急性,慢性的人应食用肾炎和肾失败不该吃。
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资料来源:广州日报