心力衰竭(简称心力衰竭)也称为心力衰竭,是心血管疾病的持续发展导致血液泵功能恶化,心脏的血液功能无法满足人体的新陈代谢需求以及器官中的血液并且组织无法返回心脏,导致呼吸困难,疲劳,浮肿和其他表现。那么谁容易出现心力衰竭呢?如何通过识别早期信号?我们如何预防呢?让我们现在分析。
心力衰竭实际上是一种相对普遍的现象,根据相关研究,超过70岁的人中有十分之一患有心力衰竭。心力衰竭是一种进行性疾病,症状将继续增加,甚至可能危及生命。易患心力衰竭的人分为三种,应将重点放在预防上。第一类是患有冠状动脉疾病或高血压的患者,第二类是患有糖尿病,肥胖和代谢紊乱的患者,第三类是服用心脏毒性药物的历史或风湿病的历史以及心肌病的家族病史。
心力衰竭是一个逐渐发展的过程,在疾病的发展过程中也有相关的征兆,通常有三种类型的信号指示心力衰竭,第一类是心脏病或高血压患者,在超负荷或情绪波动后,呼吸困难,无法躺下,下肢心和水肿。第二种是没有心脏病的人,突然呼吸困难和惊慌。脚踝和腿部非常疲倦甚至浮肿;第三类是心电图或心脏超声检查异常,后来表现为喘息,呼吸急促和疲劳。如果出现这些信号,则必须及时去看专家以确认诊断并及时治疗。
心力衰竭可以根据反映疾病严重程度的心功能状态进行评估,纽约心脏病学院提出的方案目前被广泛接受,该方案也称为NYHA心功能分类,主要分为根据患者的活动水平分为4个等级,根据严重程度将心力衰竭分为3个等级。
心力衰竭,1级是不受限制的体力活动,在运动过程中无症状,根据心功能平衡期; 2级是轻微的体力活动,疲劳,心of,呼吸急促并伴有严重的体育活动症状,如心绞痛休息后也称为1度心力衰竭; 3级明显是有限的体育活动,并且在日常活动中会出现症状,但休息后可以缓解,也称为2度心力衰竭;第四阶段是简单的体育活动,出现症状,症状保持静止,该阶段也称为3度心力衰竭。
随着科学研究的发展,药物和设备在发生故障时可以在心脏中起到抢救作用,但是心力衰竭的患病率正在增加。因此,预防是减缓心力衰竭进展的关键。最近发表的《美国心脏病学会杂志》上的一篇论文从五个角度强调了心力衰竭的预防和治疗。第一点是试图保持体重正常,因为肥胖会导致全身性炎症的增加,从而导致心肌高血压,血脂异常,睡眠呼吸暂停,左心室肥大等,从而引发心力衰竭。在超重人群中,体重减轻至少应为10%。一些研究表明,如果体重为21多年,仍可保持正常水平,可将心衰风险降低30%。预防心衰的第二个措施是注意饮食。明智的饮食主要包括水果,蔬菜,坚果,豆类等,以及少量动物性食品和加工食品,例如地中海饮食。大量研究表明,钠盐过多会增加心力衰竭的风险,特别是在超重人群中。对于心力衰竭患者,建议的每日钠摄入量为2至3克。第四项措施是锻炼,每天或每周5天,每天30分钟的活动。锻炼前要注意热身并放松。选择步行和重量训练相结合。第五项措施是适当摄入相关的营养补品,例如维生素C,维生素E,胡萝卜素,番茄红素,叶黄素,花色苷等。关于预防效果的类似研究,证据仍不足。
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