大家好,我是您的健身治疗师尹鹤青
是什么使身体保持直立?今天我将与您分享!
首先,补充人体的血液
气是血的统帅,血是气的母亲,人体的血液取决于气的促进作用,而人体的气则取决于血液的生长。补气后,它自然流血。
中医还教导说气可以在血液营养中起作用。中药有很好的止血养血汤。
只是两种药物,一种是黄芪
当归
它可以通过先补充气来达到补血的目的。当然,如果有足够的气和血,人体患病的可能性就较小,免疫力也很高。尚有齐气,不能做恶,凡有恶气,则其气要稀薄。
因此,呵护气血,尤其是令人印象深刻的气息,呵护人体,就显得尤为重要。
其次,您喂饱人体的骨骼
您的骨头是直立的,特别是脊椎直立时,要解决很多问题并不容易。
骨头是直立的,肌肉是柔软的,血液本身就在流动,骨头不正确,子午线也不光滑,血液和气虚皮疹甚至下降,甚至不光滑或失去功能。
因此,在喂气和补血之前,您需要软化肌肉和骨骼,并且骨骼必须处于正确的位置且不能移动。
当您的骨头伸展并且子午线也光滑时,血液自然循环,因此人体生病的可能性非常低,免疫力本来就很高。
第三,发展自己的性格
您的性格是一个柔软而舒缓的性格,您的气血自然生长良好。如果您的性格恼火和恼怒,愤怒很容易伤害肝脏,导致剧烈的气血和血液,头部和脸部略带红色,眼睛是容易便秘,心脏也容易受到攻击。
因此,有必要养成性格,以保持健康,养成良好的性格,感觉良好,宽容他人,宽恕他人。如果遇到一些不舒服的事情,您天生就有两只耳朵,即一只耳朵进入一只耳朵就掉了。
郑板桥有这样一句话,很少被混淆,随着您性格的发展,您的生活会自然增长。
四,养成习惯
这个习惯包括您的饮食习惯,定期进食,特别是不要太辛辣,不要太油腻,不要吃太多或喝太多。
为了养成良好的生活习惯,饮食习惯,日常习惯,工作和休息时间都应该很好。通常在中午睡午觉,晚上11点之前入睡。甚至晚上10点之前,早点起床,尤其是在夏天,早点起床和起床-很好
今天的分享到此结束。如果您不了解或不想问,可以在评论部分留言。
我是尹鹤庆,您的护发素!